如何预防尿路感染？

　　如何预防尿路感染呢?在尿路感染中，较常见的就是尿道炎和膀胱炎了，它是威胁男性健康的一大隐患，那么应该如何预防尿路感染呢?下面就让衡阳北大男科医院泌尿外科的专家给我们介绍一下。

　　那么什么是尿路感染的症状呢?

　　1、尿液异常　尿路感染可引起尿液的异常改变，常见的有细菌尿、脓尿、血尿和气尿等。

　　2、排尿异常　尿路感染常见的排尿异常是尿频、尿急、尿痛，也可见到尿失禁和尿潴留。慢性肾盂肾炎引起的慢性肾功能衰竭的早期可有多尿，后期可出现少尿或无尿。

　　3、腰痛　腰痛是性尿路感染临床常见症状，肾脏及肾周围疾病是腰痛的常见原因之一。肾脏包膜、肾盂、输尿管受刺激或张力增高时，均可使腰部产生疼痛感觉，下尿路感染一般不会引起腰痛。肾及肾周围炎症，如肾脓肿、肾周围炎、肾周围脓肿、急性肾盂肾炎，常引起腰部持续剧烈胀痛，慢性肾盂肾炎引起的腰痛常为酸痛。

　　应该如何预防尿路感染呢?

　　先进，多喝水。每天至少2000毫升，少量多次饮水，以保持2—3小时快速排尿，让尿液规律地冲刷尿道。维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存，所以喝橙汁、柠檬水、猕猴桃汁等对预防尿路感染也非常有益。

　　第二，不憋尿。我们应该杜绝憋尿这个坏习惯，一旦因憋尿引起尿路感染，尿频、尿急、尿痛的膀胱刺激征可忍受不住。

　　第三，适量运动。虽然天气热，较好不要久坐，适当起身运动可增加机体免疫力。

　　第四，保持卫生。如果出汗多，较好每天冲个凉。

　　第五，穿衣宽松些。

　　以上就是尿路感染的症状和预防的方法，希望你够帮助到你，如果出现了上述的症状后，一定要先进时间去正规的医院治疗，这样才不至于被尿路感染威胁到。为方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，衡阳北大男科医院特别开设专家在线咨询服务，由权威专家在线为你解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为你病情保密。