患有了阳痿应该怎么办

阳痿是一种常见的男科疾病，因为有了它的存在使男性朋友的生活工作充满了压力，因为它不仅仅在危害着男性朋友的身心健康，更是影响他们的生活和工作，还在影响着夫妻之间的感情。因为它的到来早已经不知道破坏了多少幸福美满的家庭，为了使这些家庭再次充满爱，我们邀请了衡阳北大泌尿医院专家为我们介绍患有阳痿后的护理。

　　患有阳痿后的注意事项：

1、不要有过重的心理负担：发生阳痿之后，主要应从解除精神负担、调畅情绪入手，树立治愈阳痿的信心，如果情绪不佳时，就不要勉强过性生活，以免出现阳痿给以后的性生活留下阴影。

2、适当的体育锻炼：患者要进行适当的体育锻炼，戒除手淫习惯，夫妻暂时分居以减少性刺激，在阳痿的康复中，妻子对丈夫的理解、关心、鼓励，十分重要。

3、谨慎用药：避免可能引起阳痿的药品。适当房事，不要禁欲也不要纵欲。

4、合理饮食调养：可以适当摄入含锌食物、含精氨酸食物。

　　患有阳痿后的护理：

1、养成良好的生活习惯：不良的生活习惯与阳痿也有一定的关系，如长期生活不规律、熬夜、酗酒、吸烟等都会给性活动带来干扰。因为性活动是建立在健康而富有活力的机体上的，而疲惫的身体和憔悴的精神状态常常会抑制欲望，长此以往男性功能就会出现衰退，阳痿就会悄然而来。

2、正确认识阳痿是可以治愈的：受我国传统道德、文化的影响，很多人并不认为阳痿是一种疾病，而将之视为一种自然衰老现象且不予理会。而且，它又有很多个人隐私的成分，更是影响人们积极就医。其实，90%以上的男性阳痿是可以治愈的。但是，前提是必须正视这个现实，同时进行必要的检验和确诊，找出发病的真正原因，然后配合医生进行治疗。

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