正视前列腺炎选对方法好预防

如今社会，患有前列腺炎的男性朋友越来越多了，但总有一些人不重视它。其实前列腺炎对男性朋友的伤害还是很大的。早期会是排尿系统受到影响，越往后拖越有可能会引起尿毒症、肿瘤等恶性疾病。然而前列腺炎的出现一般都是因为微生物感染所致。那么为了自己的身体着想一定要想办法阻止、预防前列腺炎的发生，怎么预防前列腺炎呢?由衡阳北大泌尿医院专家为我们介绍一些方法吧。

　　预防前列腺炎的方法：

　　第一、生活有度：短时间内持续多次性交者，发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反，性欲旺盛者因故无法正常排泄，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。

第二、注意防寒、保暖：前列腺有丰富的肾上腺能受体，受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，影响排尿，恶性循环可使前列腺发生病变。

第三、保持大便通畅：便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。便秘者往往排便时用力过大，腹压增加，压迫前列腺，使之排尿受阻，对前列腺健康不利。

第四、不要抽烟：吸烟者前列腺疾病患病率比不吸烟者高1～2倍。烟草中含有的各种化合物对人体危害很大，吸烟越多前列腺受害越大。

第五、避免久坐：久坐或经常骑自行车使前列腺长时间受到挤压，导致局部血液循环不畅。特别是骑自行车，容易造成前列腺疾病和排尿困难。

第六、注意饮食的问题：经常食用辛辣、酸性食物和饮烈性酒，可引起血管扩张，促使前列腺充血。长期酗酒者可加重前列腺充血，引发炎症或加重原有病情。平时，还应该多饮水，以免尿液内的有害物质对前列腺及其他脏器造成不利影响。

第七、坚持锻炼身体：要坚持锻炼身体，减少坐卧时间。适当的做一些运动，有助于提高身体的机能，避免抵抗力下降等问题。

　　衡阳北大泌尿医院专家提示：以上方法可以简单预防前列腺炎的出现，但并不绝对能够预防的了。如果发现自己身体有什么不适的话一定要及早的到正规医院先检查一下，防止出现什么大的疾病。如果还有其他问题想要咨询请点击》》》预约挂号《《《衡阳北大泌尿医院医生欢迎您的咨询，或拨打24小时咨询电话：0734-8263333