想要避免阳痿带来的伤害--预防好方法

阳痿是男科疾病中最常见的一种，它会给男性带来很多的危害。因为阳痿而长时间无法满足妻子的要求，造成心理上的问题。不仅仅影响了身体的健康，甚至严重影响到了家庭、工作、生活。在发现患有阳痿后应当及时的治疗，防止出现不必要的麻烦。为了防止家庭被阳痿破坏，为了守护男性健康的生活。衡阳北大泌尿医院专家提出了预防阳痿的好办法。

　　预防阳痿好方法：

1、在性生活前，夫妻两边都应彼此接触敏感部位，做足前戏，经过重复训练，使性感会集。当阴茎充分勃起、坚挺时，再进行性生活。

2、初次性生活中尽量的操控好自己的心理状况，应与妻子大力合作，共同的提高性生活的质量，享受性生活。

3、减轻工作和生活上的压力，保持一个很好的的心理状况，在进行性交时需要坚持一个高兴的心情和放松的心态，性生活是一种享用，而不是受罪。

4、改掉手淫，休养生息。我们应该要保持精满、气足、神旺。如果能保持好，阳痿是很难找上我们的。

5、夫妻之间应相互尊重，相互信赖，相互交流感情。患病后，妻子应体谅、抚慰、鼓舞老公，积极配合老公医治，也多鼓励、帮助丈夫一起治疗。

6、关于因为年纪增大所引发的阳痿的现象，应在日常生活中加强体育锻炼，可多吃些对肾脏大补的食物。弥补因为肾亏所导致的精气丢失。

7、男性要预防生殖感染疾病：一旦患上如前列腺炎等的男性生殖感染疾病，出现的症状就会容易导致性欲减退，造成男性阳痿。要预防阳痿，我们平时也要预防各种男性生殖感染疾病，避免各种疾病带来的影响，及时治疗。

8、男性平时要戒除不良生活习惯：预防阳痿必需要戒掉平日不良的生活习惯，因为阳痿有很大机会是由于不良的生活习惯造成的。比如过度酗酒、吸烟等，会导致男性出现阳痿。而精神方面，熬夜、心情抑郁会使男性过度劳累，引起阳痿。因此，要预防阳痿，一定要改良生活习惯，调节作息等。

　　衡阳北大泌尿医院专家温馨提示：上文所述就是简单预防阳痿的几种办法，如果说是刚患上阳痿不久可以尝试用以上方法进行简单的调理一下。若患有阳痿时间长了一定要到正规医院检查、治疗，查清楚到底是因为什么患有了阳痿，进一步的去治疗。如果还有什么地方不明白请点击》》》预约挂号医生《《《由衡阳北大泌尿医院专家亲自为您指导健康服务，或拨打24小时咨询电话：0734-8263333