做好这几点，拒绝尿道炎

尿道炎是一种常见的男性疾病。如今被尿道炎困扰的那你行朋友越来越多了，整天忙于生活和工作，往往不重视尿道炎，使情况也越来越严重，致使它深度危害到了自己的身体健康，还感染了其他男性疾病。而预防尿道炎首先要做到注意个人卫生，每天多喝水，多排尿，减少尿道感染机会。下面我们就来详细的了解一下预防尿道炎的方法。

　　预防尿道炎方法：

1、预防男性尿道炎首先要注意夫妻生活后女方要排尿一次，起冲洗作用，同时男女双方都应该再清洗一次外阴部。

2、别坐热板凳。被人坐热的板凳更别立即坐上去。

3、尽量不吃辣、煎炸等刺激食品。南方水性热，这些刺激性食品容易引起泌尿系统炎症的复发。

4、多喝水：多喝水能多排尿，夏季一日应至少喝8大杯水，多排尿，这是预防尿道炎很重要的一点。

5、有尿意不要忍。及时排尿才对泌尿系统不至于产生挤压作用。

6、饮水‘冲洗’膀胱：谨记每天至少也要喝6到8杯水或者是流质液体饮料，尤其是热天易出汗，水分会大量流失，所以要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可“冲洗”膀胱，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍，这样有助冲洗尿道，减少细菌在尿道中繁殖的机会。

7、清洁肛门时的要点就是由前到后：由于肛门附近容易有细菌，所以每当如厕后，清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门(由前抹向后)，这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染。

8、选择棉质内裤：不要穿比较紧身裤或者是内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持清洁干爽，减低细菌生长的机会。

　　衡阳北大泌尿医院专家提示：上文所述就是预防尿道炎的简单方法，为了防止尿道炎给您带来多重困扰，一定要牢记这几点，对您会有帮助的。如果患有了尿道炎请及时到医院就诊，阻止尿道炎进一步感染其他疾病的机会。如果还有其他关于男科疾病方面的疑问，请点击》》》预约挂号医生《《《让专业的医生为您解答，或拨打衡阳北大泌尿医院咨询电话：0734-8263333