前列腺炎有哪些预防方法

前列腺炎是男性疾病中常见的一种病，特别容易被这种疾病缠身，使男性朋友受到了各种困扰。它不仅危害到自己身体还会影响你的工作和生活，甚至会通过病菌传染给你的妻子诱发各种妇科疾病。可以说危害是相当的大了。那么我们要怎么预防这种疾病呢?下面就由衡阳北大泌尿医院专家为我们介绍一下，前列腺炎要怎么预防。

　　前列腺炎的预防：

1、多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

3、节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

4、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

5、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。

　　衡阳北大泌尿医院专家提示：上述就是介绍前列腺炎的预防方法，为了防止前列腺炎的出现，应当谨记以上预防方法，避免给您和您妻子的身体造成损伤。如果不幸患有了前列腺炎，请及时到正规专业男科医院进行诊治，避免病情进一步扩张。如还有其他疑问请点击》》》预约挂号医生《《《由衡阳北大泌尿医院医生为您解答，或拨打24小时预约挂号服务热线：0734-8263333