早泄的情况已经是男性中的一个巨大心理压力，如果男性有得了早泄的话，那么他的心理也是有问题的，早泄给男性带来的问题不小，心理上的、生理上的，还有生活上的，各方面的危害让男性不知道该怎么办!衡阳北大泌尿医院专家提醒各位男性朋友，引起早泄是有原因的，很大原因在于你自身的问题，想要防止早泄的发生，那么你应该做好以下的各项工作。
如今早泄频繁发生，较好的办法就是帮助男性朋友预防早泄的发生。因为引起早泄的原因多种多样，与其得了再治，不如提前预防。
那么，如何 大限度的预防早泄的发生呢?
衡阳北大泌尿医院专家表示，以下措施可以帮助人们很好的预防早早泄的发生;性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。
注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放;不宜轻易服用所谓壮阳药;女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。
射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短作为衡量的标准;建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗;少手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取;注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
只有做好各项工作才可以有效的预防早泄的发生，预防早泄还是要看大家的，自己做好了才可以防止早泄，如果你连自己都不关心自己，那么患上早泄也是正常的。专家提醒你，患了早泄一定要去治疗，还要尽早，不然早泄会影响你很大的问题。
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