谁说尿道炎只有女性有，男性不会有，这是一种错误的看法，这是因为这样，很多男性对自身的问题也不是很注意，也不会去自己是否得了尿道炎，也根据不会去做一些预防工作。衡阳北大泌尿医院专家介绍，不要忘了，男性也是会得尿道炎的，而且还很容易患上的，所以大家在预防工作上也是不能忽视的，以下的这些就是预防尿道炎的方法。
尿道炎有哪些预防方法?
要控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，使达到酸碱平衡，保持一个健康的身体，减少肾的压力。同时恰玛古还富含类黄酮，能够有效的修复肾的排毒功能。
要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。有助于人们的身体健康。
保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。
生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使病毒远离自己。
远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化。不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
有关尿道炎的预防方法，上文也是很好的介绍了，这些预防方法也是希望大家能注意，在平时能够做好，这对于自身预防尿道炎也是有非常大的帮助，益处是很大的，如果对尿道炎还有什么疑问，可咨询在线专家来得到更好的解答，相信你会更了解的。
如果您在生活中遇到健康方面的烦恼问题或者您的朋友和家人需要帮助的时候，你可以通过以下方式和衡阳北大泌尿医院取得联系。衡阳北大泌尿医院权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情提供最专业治疗方案，尊重保护患者个人隐私。
