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  前列腺增生是男性常见的一种生殖系统疾病,它的出现对患者造成的危害是很大的,它严重影响男性的正常工作和生活。那么,衡阳前列腺增生应该怎样预防?



前列腺增生是中老年男性常见的一种慢性疾病,若是不及时进行治疗,会影响老年男性泌尿系统的正常功能,造成肾功能衰退,引发血尿、反复尿路感染、膀胱结石等严重并发症,甚至还可能引起不可逆的慢性肾衰和尿毒症,威胁生命。目前国内治疗前列腺增生的方法可谓是五花八门,但由于其各自的弊端很难有实质性疗效。

前列腺增生的预防方法主要有以下几点:

1、保持清洁卫生并加强饮食护理,调整膳食多食含纤维素食品从而保持大便通畅。男性的阴囊伸缩性大分泌汗液较多加之阴部透风差,假如不坚持清洗会阴部轻易藏 污纳垢局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。此外,生活要有规律,避免过度劳累并节制房事;

2、男性朋友在生活中的饮食应以平淡、易消化者为佳,多吃蔬菜瓜果,并少食辛辣刺激及肥甘之品,戒酒,慎用壮阳之食品与药品,以减少前列腺充血的机会。

3、对于性生活,男性既不纵欲,亦不禁欲,男性可以根据年龄和健康状况而定。但有尿潴留病史者当小心谨慎,极好不过性生活。

4、避免久坐,不可憋尿。经常久坐是会加重痔疮等疾病的出现,又易使会阴部充血,引起排尿困难。男性经常参加文体活动及气功锻炼等有助于减轻症状。憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,轻易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。

5、饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

6、注意防寒保暖,秋冬季节天气严寒,留意保暖,避免感冒,因此应该留意防寒保暖,不要久坐在凉石头上,由于,严寒可以使交感神经兴奋增强导致尿道内压增加,而引起逆流。

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