衡阳北大泌尿医院专家指出，可能很多人认识阳痿和早泄差不多，其实不是这样的，阳痿要比早泄严重的多，而且对于男性来说，得了阳痿也是一种非常痛苦的事情，早泄还可以进行性生活，可是一旦得了阳痿，别说性生活了，根本是没办法进行的，那么得了阳痿该怎么办呢?这也是很多人想知道的，以下就是解决方法。
提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
学习性知识，克服心理障碍：有的未婚男子自称阳痿，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。如果持续出现性功能障碍现象，应及时到正规医院就诊，查明病因，看是否属于器质性疾病。
了解生理波动：当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。
服用药物须谨慎：男科专家提醒说，如因疾病必须服用某类药物时，应尽量选择那些对性功能没有影响的药物，避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。用饮食调养：常食含锌食物和含精氨酸的食物等，都有助于提高性功能。
控制好房事，不要纵欲长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。男科医学实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。
这几个方面的内容也是主要讲解了解决阳痿的方法，虽然对阳痿也是有很大的作用，但是很多人就是没有做好，没有坚持做好这些方面的事项。那么较好的办法就是通过直接治疗的方法，这样可以快速，早日的摆脱阳痿，回到性福的生活当中。
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