说起阳痿这个状况，确实是让每个男人比较害怕的，特别是对于已患此病的人更是头痛!一旦出现阳痿，想要人不知那是不容易的，别人不知道也许很正常，但是要想妻子也不会发觉的话那就有点难了。如果男性总是回避妻子，很明显是有问题的。那么如何预防阳痿?
衡阳北大泌尿医院专家指出，阳痿广义的含义，凡性欲低下，阴茎不能勃起，射精快等性功能障碍统称为阳痿。狭义的含义，即指阴茎不能勃起进行性交或阴茎虽然能勃起，但不能维持足够的硬度以完成性交，时间已达1年以上。
阳痿的有效预防：
节房事，戒手淫：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
在平时多做运动，可以预防阳痿的发生。运动的好处多多，除了能让人拥有好身材外，对心血管的帮助也很大。对于男士而言，运动更有一项妙不可言的好处：可以增强性能力。根据一项大规模研究显示，一个每天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人，患阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。
调节好自己的心态，情绪开朗，注意生活调整，房事有节有度，并加强锻炼，以增强体质，提高抗病能力。这些都是预防阳痿的有效措施，如能做到，可以避免阳痿发生。
其实患者一旦发生阳痿，应及时找男性专科医生诊治，取得医生对性生活的正确指导和治疗，也不是自己盲目吃药进行治疗。要想更好的治愈，病人应介绍全部病情及其演变经过，做到“有病不瞒医”，当然对于这样的难言之隐，保密工作是一定要做好的。
